Czy multiwitaminy to dobry pomysł na świąteczny prezent dla seniora?

Upominek dla babci, dla dziadka, ale może również prezent dla mamy i taty?

Doskonałym gestem by okazać jak troszczymy się o zdrowie i dobre samopoczucie naszych bliskich jest dawanie w prezencie mamie czy tacie zestawu multiwitamin.

Jakie multiwitaminy są najczęściej wybierane przez seniorów?

Nadal bardzo popularne są multiwitaminy w tabletkach. Dobry prezent dla mamy może być w postaci VIGOR multiwitamina ONA 50+ czy Vigor multiwitamina ONA. Idealny prezent dla taty to VIGOR multiwitamina ON 50+. Vigor multiwitamina to coś więcej niż zwykłe multiwitaminy, zawierają w składzie adaptogeny – ashwagandha, reishi czy żeń-szeń to składniki szczególnie cenione. 

Odpowiednio dobrane witaminy to  dobry prezent dla seniora. Dużą popularnością cieszą się te w formie płynnej. W ten sposób nawet, gdy w dojrzałym wieku pojawiają się trudności z połykaniem tabletek – płyn stanowi dobrą alternatywę. Wybór multiwitaminy to ułatwienie przyjmowania składników odżywczych, których może brakować w diecie. Dla seniora można wybrać Vigor + cardio, który dobrze smakuje.

Dlaczego multiwitaminy do dobry pomysł na prezent?

Seniorzy w dzisiejszych czasach są nie mniej aktywni niż osoby w wieku średnim, ale zmagają się z naturalnymi procesami starzenia, które mają duży wpływ na ich kondycję. Z tego powodu dbanie o odpowiednie odżywianie jest dla nich bardzo istotne. 

Dlaczego osoby starsze powinny dbać o prawidłowe odżywianie i brać pod uwagę dodatkową suplementację? Wynika to z tego, że wraz z wiekiem organizm może mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych z diety oraz ogranicza się odczuwanie pragnienia. Pogarszają się procesy wchłaniania składników odżywczych, takich jak żelazo, wapń, magnez, potas, czy witamina B12. Niedobór wody obniża sprawność umysłową, ogranicza wchłanianie witamin rozpuszczalnych w wodzie, np. witamin z grupy B czy witaminy C, które odpowiadają za naszą odporność, regulują gospodarkę lipidową. 

Multiwitaminy o bogatym składzie to dodatkowe wsparcie w utrzymaniu odpowiedniego poziomu niezbędnych substancji odżywczych.  

A co z uczuciem łatwego męczenia się, które jest często zgłaszane przez osoby starsze? Seniorzy często mają problemy z poruszaniem się, a wynika to m.in. z mniejszej elastyczności stawów i mięśni w skutek spadku ilości kolagenu. Witaminy takie jak  B6 czy żelazo pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu energii, czyli zmniejszenia uczucia zmęczenia, co przekłada się na większą aktywność życiową, ale też lepsze samopoczucie. Wysoką zawartość żelaza, witaminy B6, a także witaminy B1, B2, B3, B5 oraz witaminy E można znaleźć w Vigor+ Cardio (100% referencyjnej wartości spożycia w dziennej porcji 60 ml płynu).

Źródło:
https://ncez.pzh.gov.pl/seniorzy/proces-starzenia-sie-a-zmiany-zachodzace-w-organizmie/